No passado dia 5 de Julho fomos brindados com a companhia do Paulo Vasconcelos... grande vadio, que estava afastado das lides ciclisticas á cerca de um ano! Um ano a vadiar longe da bicla... :o)
Saímos cedinho de Alcabideche em direcção à Serra. Descemos para a Atrozela e atirámo-nos à subida do Refilão. Aí o Paulo ressentiu-se um pouco do tempo que esteve afastado, mas recuperou bem acusando apenas o esforço suplementar em algumas subidas. Do Refilão seguimos por Zambujeiro, Malveira, fizemos o single do Abano e continuamos pela ciclovia para pararmos na Avalanche. Continuamos a pausa na "Sacolinha" para o café e pastel de nata da praxe e iniciamos o regresso a casa passando por Quinta da Bicuda, parque de campismo do Guincho, Charneca, Aldeia de Juzo, Murches, descendo para a Ribeira das Vinhas mas seguindo novamente em direcção ao Pisão/Refilão para terminarmos em direcção a casa!
Foi uma volta descontraída, que deu para experimentar as bikes na descida do Refilão em direcção à barragem do Rio da Mula (bem como pelo resto do trajecto obviamente) e com tempo relativamente fresco para a época do ano, até porque chegamos a apanhar ligeiros chuviscos nas zonas mais próximas da Serra.
Saímos cedinho de Alcabideche em direcção à Serra. Descemos para a Atrozela e atirámo-nos à subida do Refilão. Aí o Paulo ressentiu-se um pouco do tempo que esteve afastado, mas recuperou bem acusando apenas o esforço suplementar em algumas subidas. Do Refilão seguimos por Zambujeiro, Malveira, fizemos o single do Abano e continuamos pela ciclovia para pararmos na Avalanche. Continuamos a pausa na "Sacolinha" para o café e pastel de nata da praxe e iniciamos o regresso a casa passando por Quinta da Bicuda, parque de campismo do Guincho, Charneca, Aldeia de Juzo, Murches, descendo para a Ribeira das Vinhas mas seguindo novamente em direcção ao Pisão/Refilão para terminarmos em direcção a casa!
Foi uma volta descontraída, que deu para experimentar as bikes na descida do Refilão em direcção à barragem do Rio da Mula (bem como pelo resto do trajecto obviamente) e com tempo relativamente fresco para a época do ano, até porque chegamos a apanhar ligeiros chuviscos nas zonas mais próximas da Serra.
Aqui ficam algumas fotos:
A malta a preparar-se para atacar a subida do Refilão.
O descanso de um vadio que há muito não pedalava!
O Ricardo a preparar-se para descer o Refilão em direcção ao cruzamento da barragem do Rio da Mula.
O percurso foi este:
Para a semana há mais!
3 comentários:
Essa foi "easy peasy" :) a do fim de semana passado foi bem mais à macho!!!
Para completar a ver se se atiram da ponte de Vila Franca para enrijar!
...à HOMEM!!!
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